日本テレビ　「リアルタイム」　カリスマ女店長の挑戦（大宮限定駅弁）!
テレビ朝日　「スーパーJチャンネル」　駅弁カリスマ販売員の挑戦
テレビ朝日　「激レアさんを連れてきた。」
フジテレビ　「エチカの鏡　ココロにキクTV」
TBSテレビ　「がっちりマンデー‼　～日曜に勉強!　月曜から実践!～」
NHK　「プロフェッショナル　仕事の流儀」

テレビ朝日 「グッド!モーニング」、「ワイド!スクランブル」、
　　　　　 「スーパーＪチャンネル」、「スーパーモーニング」
日本テレビ 「news every．」、「zip」、「Dayday」、
　　　　　 「真相報道　バンキシャ!」
フジテレビ 「FNNスーパーニュース」、「めざましテレビ」、「めざまし8」
TBSテレビ 「ひるおび」、「ザ・タイム」、「NEWS23」
テレビ東京 「60秒でわかるニュース」、「ワールドビジネスサテライト」
読売テレビ 「情報ライブ　ミヤネ屋」

2007年
４月11日～12月24日
「ABCワイドです!」朝日放送
「なるトモ」読売テレビ
「カンテーレ 美人化計画！ルーシーダットン」関西テレビ／1年間レギュラー出演

2008年
3月28日 「ニューススクランブル」読売テレビ
4月22日 「美LIFE」サンテレビ
4月26日 「あさパラ!」読売テレビ
5月27日 「おはよう朝日です」朝日放送

2009年
7月14日 「和泉修のワッツ・フレンズ」KBS京都

2012年
11月1日 「8時です!生放送!」J:com
3月20日 「News Delivery – Evening Edition」ジャパンFMネットワーク
3月9日 「す・またん」読売テレビ
4月25日 「ちちんぷいぷい」MBS毎日放送
5月10日 「タマリバ」TNCテレビ西日本
6月1日～30日「wordrobe（ワードローブ）」大阪ケーブルテレビ
6月4日 「流行りんモンロー」関西テレビ
8月23日 「ニュースの星」テレビ山梨・UTY
9月25日 「ひろしま満点ママ」テレビ新広島
9月 6日 「エキサイトニュース・コネタ」インターネット・ポータルサイト

2013年
11月18～24日 「情報Navi旬なKansai」eo光TV
2月27日 「7スタLIVE」テレビ東京
6月27日 「おはよう朝日です!」朝日放送

2014年
2月21日 「なにしよ!?」テレビ大阪プロフィール

NHK「ソチオリンピック・パラリンピック」
J SPORTS「アルペンワールドカップ」
TBS「S☆1」
フジテレビ「新報道2001」「ミスターサンデー」
NHK「日曜討論」
BS朝日「スポーツクロス」
BS-TBS「日本の旬を行く！路線バスの旅」

フジテレビ系「サンシャイン」レギュラーコメンテーター
テレビ朝日系「羽鳥慎一モーニングショー」コメンテーター
読売テレビ系「そこまで言って委員会NP」など多数

＜他メディア＞
ビジネス映像メディア PIVOT 「政策超分析」レギュラーコメンテーター

NTV　「踊る!さんま御殿!!」、「行列のできる法律相談所」
TBS　「サンデージャポン」、「有吉ジャポン」、
　　　「上田晋也のサタデージャーナル」、「今夜解禁!ザ・因縁」、
　　　「明日は我がミーティング」、「東大王」
CX　「バイキング」
EX　「しくじり先生 俺みたいになるな!!」、「金曜★ロンドンハーツ」、
　　 「爆問ファンド!マネーの成功グラフ¥」
YTV　「そこまで言って委員会NP」
KTV　「快傑えみちゃんねる」、「マルコポロリ!」、
　　　「昼間っから激論バラエティ　胸いっぱいサミット!」
TOKYO MX　「オトナの夜のワイドショー!バラいろダンディ」

NHK総合 「あさイチ」スゴ技Qプレゼンター レギュラー
日本テレビ 「ぶらり途中下車の旅」 レギュラー
BS日テレ 「絶景・世界自然 ７ワンダーズ」 番組案内人
テレビ朝日系「世界水泳2009ローマ・2011上海」 競泳キャスター
テレビ朝日系「ロンドンオリンピック2012」 競泳キャスター

＜プロデュース作品＞
フジテレビ系列 「世にも奇妙な物語」
「La Cuisine」
テレビ朝日系列 「本当にあった怖い話」
TBS系列 「ギミア・ぶれいく」
「ユーミン・ドラマブックス、ルージュの伝言」
他

TBS 「Nスタ」、「サンデーモーニング」
NHK 「サタデースポーツ」、「サンデースポーツ」
テレビ朝日 「サンデープロジェクト」
読売テレビ 「関口宏のワンダーゾーン」
TOKYO MX 「モーニングCROSS」

テレビ朝日系「朝だ！生です旅サラダ」