日本テレビ　「リアルタイム」　カリスマ女店長の挑戦（大宮限定駅弁）!
テレビ朝日　「スーパーJチャンネル」　駅弁カリスマ販売員の挑戦
テレビ朝日　「激レアさんを連れてきた。」
フジテレビ　「エチカの鏡　ココロにキクTV」
TBSテレビ　「がっちりマンデー‼　～日曜に勉強!　月曜から実践!～」
NHK　「プロフェッショナル　仕事の流儀」

NHK「ソチオリンピック・パラリンピック」
J SPORTS「アルペンワールドカップ」
TBS「S☆1」
フジテレビ「新報道2001」「ミスターサンデー」
NHK「日曜討論」
BS朝日「スポーツクロス」
BS-TBS「日本の旬を行く！路線バスの旅」

NHK　「あさイチ」、「ごごナマ」、「NHK NEWS　おはよう日本」、
　　　「趣味どきっ!」、「まる得マガジン」
日本テレビ　「ヒルナンデス!」、「ニノさん」、「情報ライブ　ミヤネ屋」、
　　　「news zero」、「news every.」
TBS　「あさチャン!」、「グッとラック!」、「林先生が驚く初耳学!」、
　　　「王様のブランチ」
フジテレビ　「めざましどようび」、「ノンストップ!」、「土曜はナニする!?」
テレビ朝日　「林修の今でしょ!講座」、「羽鳥慎一モーニングショー」、
　　　　　　「グッド!モーニング」
テレビ東京　「生活情報マーケット　なないろ日和!」、「よじごじDays」
など多数

NHK
「のど自慢」
「ひるのプレゼント」
「NHKモーニング・ワイド」
「NHK紅白歌合戦」総合司会
「NHKスペシャル」
など

フジテレビ　「Live News イット!」
読売テレビ　「そこまで言って委員会NP」

NHK総合 「あさイチ」スゴ技Qプレゼンター レギュラー
日本テレビ 「ぶらり途中下車の旅」 レギュラー
BS日テレ 「絶景・世界自然 ７ワンダーズ」 番組案内人
テレビ朝日系「世界水泳2009ローマ・2011上海」 競泳キャスター
テレビ朝日系「ロンドンオリンピック2012」 競泳キャスター

TBS 「Nスタ」、「サンデーモーニング」
NHK 「サタデースポーツ」、「サンデースポーツ」
テレビ朝日 「サンデープロジェクト」
読売テレビ 「関口宏のワンダーゾーン」
TOKYO MX 「モーニングCROSS」

TBS　「ひるおび」、「中居正広の金曜日のスマたちへ」
NHK総合　「あさイチ」
TOKYO MX　「ニッポン・ダンディ」
関西テレビ　「キキミミ」
NHK教育　「愛の劇場」
テレビ朝日　「スーパーモーニング」
　　　　　　「もしものシュミレーションバラエティー お試しかっ!」
フジテレビ 「ネプリーグ」、「エチカの鏡」、「ワラッタメ天国」
日本テレビ 「人生が変わる1分間の深イイ話」「解決!ナイナイアンサー」
等、出演多数

テレビ朝日　「激レアさんを連れてきた。」、「雑学王」
TBS　「爆報!THE フライデー」、「金スマ」
日本テレビ　「月曜から夜ふかし」、「魔女たちの22時」、「先輩ROCK YOU」
関西テレビ　「ウラマヨ!」

NHK「プロフェッショナル　仕事の流儀」

NHK「ためしてガッテン」
　　「クイズ日本人の質問」
NHK教育「はりきって体育」
　　　　「インターネット講座」
　　　　「趣味悠々」
日本テレビ「MTB悠々自在な旅」
　　　　　「ぶらり途中下車の旅」
　　　　　「からだ元気科」
　　　　　「午後は○○おもいッきりテレビ」
TBS　「ドキド欽ちゃんスピリッツ!!」
　　　「笑顔が一番」
　　　「スーパー知恵MON」
フジテレビ「ザ・ビックチャンス！」（月～金メイン司会）
　　　　　「FNNスーパータイム」
　　　　　「邦ちゃんのやまだかつてないTV」
　　　　　「所さんのただものではない！」
　　　　　「いきなり！フライデーナイト」
　　　　　「夢がMORI MORI」
　　　　　「ジャンクSPORTS」
テレビ朝日「欽ちゃんのどこまで笑うの!?」
　　　　　「オリンピッククイズ 燃えろ！アトランタ王」
テレビ東京「町おこし村おこし」
　　　　　「TVあっぷる」（月～金メイン司会）