6月のことになりますが、弊社お得意様主催の晴香葉子（はるかようこ）先生のご講演を聴きに四谷へ行ってまいりました！

晴香先生のご講演は以前書いたレポートもありますので　こちらもぜひご覧ください。

心理学・コミュニケーション学研究者の晴香葉子先生 ご講演レポート！

今回は安全大会ということでテーマは

「安全でやる気に満ちた強い組織へ　ヒューマンエラー＆コミュニケーション」でした。

まずは隣にいる方と目と目を合わせてため息をつきました(！)

人間がため息を付くのは疲れを取る効果があるからとのこと！

そして隣の方がついたため息はどんなため息でしたか？と先生。

ついたため息でも、相手の心身の状態がある程度は予測できるとのこと、、、

心理学…奥が深いですね…😔🌌

今回のお話は「やる気」「安全性」「絆強化」の三段階で構成されていました。

まずは「やる気」

ビジネスシーンではどうしてもストレスが溜まりますよね。

ストレス無く働いている方はほぼいないと言ってもいいかもしれません。

ただ、一言にストレスと言っても悪いストレスだけでなく、良いストレスもあるそうですよ。

やる気を出すために悪いストレスを解消しよう！

ということで、ここではその方法を1つご紹介したいと思います😇🌟

「色彩呼吸」を耳にしたことがありますか？

色にはそれぞれ心理効果があるそうです。（‘例えば緑はリラックス、オレンジは気分を明るくするなど）

この色をイメージしながら深呼吸することで心の状態が良くなるそうですよ。

アンチエイジング効果はピンク。見た目年齢も若返ったという報告もあるそうです…！

私もピンクの呼吸、始めました。

朝晩2回、深呼吸するときは手のひらを上にするのがポイントだそうですよ🐥

次に「安全性」

ヒューマンエラーという言葉、よく聞きますよね。

ヒューマンエラーとは人為的ミス、つまり、人間だからこそ起こるミスのこと。

ここでは紹介できませんが、先生のお話では起こりやすい人間のミスをある実際にある心理学の例を交えていただけます✨

人間とは脳で思い込んでしまう生きもので、

だからこそミスをしてしまうものなんだと再認識することができました。

ヒューマンエラーを防ぐために、今日からできることもご紹介していただきました◎

そして「絆強化」

周りとの絆をつくるにはコミュニケーションが大切😊

感情は人から人へ伝染するそうです。

つまり、自分の感情がプラスであれば周りの人もプラスにできるということ。

そこで、ポジティブストロークという、相手をいい気分にさせる言葉がけをご紹介いただきました！

これは人それぞれのタイプに合った言葉をかけることが重要で、

実際に診断シートで自分のタイプを知ることができます。

会場の皆さんも盛り上がって取り組んでいらっしゃいました。

晴香先生のお話は心理学のいろいろな実験や研究を交えながらお話していただけます。

そのため、「たしかにこういうこと、あるある！」と思う場面が多く、

納得しながらお話を聴くことができます。

いつもとは違う、心理学の視点から聴く安全のお話はいかがでしょうか🐻💝

この日は6月だというのに気温も高く、風も強い日だったのですが、

会場に現れた先生はそんなことも感じさせないくらい爽やかでお綺麗で…

控室や帰り道でも気さくにお話くださる、女子としても見習いたい方でした🙊💖

幅広い方に興味を持っていただける内容かと思いますので、

テーマによっては安全大会だけでなく、様々なご講演会にオススメできる先生です。

ご依頼お待ちしております😉🌠

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