TBS 「あさチャン!」メインキャスター
NHK Eテレ 「にほんごであそぼ」総合指導
NHK総合 「あさイチ」、「クローズアップ現代」、「スタジオパークからこんにちは」
日本テレビ 「世界一受けたい授業」、「情熱大陸」、「スッキリ」
フジテレビ 「全力!脱力タイムズ」、「Live News イット!」
他多数

テレビ東京　「THE FACE　アスリートの詩」
テレビ東京　「ミラクルC」
TBS　「SASUKE」
その他、スポーツ特番に多数出演

福岡放送 「めんたいワイド」レギュラー

NHK 「潜れ!さかなクン」、「ニュースLIVE! ゆう5時」、
　　  「ダーウィンが来た!」
NHK Eテレ 「ギョギョッとサカナ★スター」、「すいエんサー」、
　　　　　  「SWITCHインタビュー達人達」、
　　　　　  「高校講座生物基礎」ナレーション
EX 「題名のない音楽会」
TBS 「金曜日のスマイルたちへ」、「王様のブランチ」
MBS 「林先生が驚く初耳学!」
テレビ朝日 「相葉マナブ」
他多数

NHK　「あさイチ」 防犯アドバイザーとして
　　　「ご近所の底力」 防犯アドバイザーとして
TBS　「爆報!THEフライデー」 防犯アドバイザーとして
TNC　「土曜CUBE」 防犯診断アドバイザーとして

フジテレビ　「ホンマでっか!?TV」、「リトルプレゼンター」、
　　　　　　「AI-TV」、「もろもろのハナシ」、「めざましテレビ」
TOKYO MX　「モーニングCROSS」
TBS　「未来はココまで来た!」、「林先生が驚く初耳学!」
日本テレビ　「月曜から夜ふかし」、「シューイチ」
BS朝日　「クイズ☆モノシリスト」
BS ジャパン　「日経プラス10サタデー　ニュースの疑問」
NHK　「探検バクモン」
他多数

日本テレビ　情報番組「PON!」ストレッチエクササイズ （2015年）
フジテレビ　土曜日「にじいろジーン」タオルエクササイズ （2014年）

NHK教育テレビ「タオル体操」監修

フジテレビ「春の高校バレー2019」
フジテレビ「ワールドカップバレー2019」
TBS「2018世界バレー」
鹿児島放送（KKB）「ですです。」 月1レギュラー （2019年4月～）
鹿児島放送（KKB）「KKBスーパーJチャンネル」 月1レギュラー
南日本放送（MBC）「週刊1チャンネル」 月1レギュラー （2018年11月～）

テレビ朝日「ニュースステーション」などでニュースリポーター
フジテレビ「とくダネ!」コメンテーター
TBS「CBSドキュメント」キャスター
TBS「ブロードキャスター」コメンテーター

NHK 「ごごナマ」
TBS 「ビビット」、「名医のTHE太鼓判!」
CX 「情報プレゼンター とくダネ!」、「めざましテレビ」
など大反響

NHK　「おはようジャーナル」リポーター
NHK　「男の料理」MC
NHK　「連想ゲーム」MC
NHK　「イブニングネットワーク」キャスター
NHK　「NHK特集」ナレーション
NHK　「ルーブル美術館」、「オルセー美術館」ナレーション
NHK　「土曜ドラマ」
読売テレビ　「遠くへ行きたい」旅人
日本テレビ　「オジサンズ11」
テレビ朝日　「今すぐ使える豆知識　クイズ雑学王」、「クイズプレゼンバラエティー Qさま!!」、
テレビ朝日　「土曜ワイド劇場」
フジテレビ　「ビッグトゥデイ」メインキャスター
フジテレビ　「土曜一番!花やしき」プレゼンター
テレビ東京　「20世紀　日本経済人」ナレーション
テレビ東京　「令和2年度予算！輝ける未来の東京へ　東京都議会各会派幹事長にきく」キャスター
テレビ東京　「ドラマ24]