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『高血圧はほっとくのが一番』など著書多数!内科医師 松本光正先生の講演を聴いてきました。

『高血圧はほっとくのが一番』など著書多数!内科医師 松本光正先生の講演を聴いてきました。2020/04/17

どうも征夷大将軍です。

2月某日、お得意様主催の松本光正(まつもとみつまさ)先生の講演に参加してまいりました。

今回は『笑いと健康ー君子医者に近寄らず』をテーマに90分ノンストップでお話してくださいました。

その一部をご紹介いたします。

 

今日、皆さんの常識とはかなり異なったことをお話しますが、いくつかあるうちの一つのお話だと思って聞いていただきたい。

また、100万円得する話をしますからね。寝ない方がいいですよ~と笑いを取られて講演がスタート!

まず1点目として、どうしたら病気にならないのか?何が病気の治療となるのか?

⇒一番大事なことはプラス思考の心

医者はまず肉体の話をする。あれを食べることがよい、早期発見、早期治療が大事と肉体ばかりを気にしてしまう。

しかし肉体は心が支配している。

そのため、心をしっかり保つことが必要

心が怒ったり、悲しんだり、不安になったりしていると、それが肉体に良くない影響を及ぼす。

なので何があっても明るく朗らかに笑っていることが大切。

こうしてプラス思考の心でいれば、病気になりにくい体となる。

ではプラス思考になるための一番簡単な方法とは?

⇒それは『笑い』である。

笑う門には福来る、ということわざがあるように、笑えば人が集まり商売は繁盛する。

また健康の面では、これまでは証明できなかったが、

現在、笑うことで自然治癒力、免疫力が上がる、ということが科学的に証明されている

風邪、そして今では世界的な流行となったコロナウイルスのニュースを見て、

心配だな、どうしよう…とマイナス思考になると免疫力が落ちてしまうため、

自分が面白いと思わなくても、他の人が笑っているのであれば、嘘笑いでも笑った方が良い!と熱く語ってくださいました。

次に2点目は加齢現象と薬について。

まず病院にかかる患者さんの約60%以上はシニアの方。

いろいろな病気を気にされ、病院に来られる。

例えば高齢の方が骨粗しょう症を気にされ、病院で薬を求められるが

現時点の医療では、染めない限り白髪を黒くすることはできないのに、

骨を強くする薬があるわけがない。ここを理解してほしい。

そして骨粗しょう症や動脈硬化は加齢によって引き起こされる現象であって、病気ではない

では高血圧症と言われるが、高血圧は病気なのか?

⇒これも病気ではなく、高血圧という状態をつくって命を守っている。

人間は生きるために、重力に逆らって脳に血液、酸素を送っている。

脳に血液が廻らなければ死んでしまう。

若いころは気にしなかったが、年を重ねるごとに動脈硬化となれば、必然と血圧を上げ、脳へ血液を送っている。

高血圧とは死なないために血圧を高くし、命を守るために行っている状態である。

それを薬で下げようとしては、せっかく生きようとしているのに逆効果となってしまうこともある。

他にも、インフルエンザやコロナウイルスにかかった際になぜ発熱が出るのか?

それはウイルスに対抗し、生きようとするため

それなのに熱さましの薬を飲んでしまっては、戦う力を抑制してしまう。

身体は生きるために、熱、せき、鼻水などを出し、ウイルスと戦っている。

なんのために症状が出ているのかを理解することが大事である。とお話してくださいました。

これまで私も風邪の症状がでると病院に行って、薬を求めてしまっていました。

しかし松本先生のお話を拝聴し、身体が戦ってくれるのであれば、おとなしく症状に任せようと思いました(^^)/

また最近ですと不安なニュースが多く、私も心配な気持ちは少なからずありますが、

こういうときだからこそ、嘘笑いでも笑い免疫力を高めたいと思います!わっはっは(笑)

講演は所々笑いを交え、さらに最後のまとめでもダジャレを入れ、始終笑わせていただきました。

大人になると笑う回数が少なくそうなるので、笑いが少ないかな?と思ったら嘘笑いをしてみてはいかがでしょうか?

講演後書籍販売も手伝わせていただきました、即完売!!

完売を知ったお客様からは「もうないんですか?」「どこで売っていますか?」と、多くの方が松本先生の書籍を求められていました。

また、講演を聴かれ、「明日から薬やめる!」とおっしゃっている方もいらっしゃいました。

今は大変な時期かと思いますが落ち着いた際に、改めて健康についてのお話を聴いてみてはいかがでしょうか。

松本光正先生へのお問合せをお待ちしております。

 

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