「一生、きらきら。女性を、たのしむ。」をモットーに、年齢に縛られず“自分らしく輝きたい女性”を応援する顔ヨガ講師。

30代後半、育児が落ち着きはじめた頃。ふと鏡を見た瞬間、「あれ？以前の私と違う…」と感じ、どうしたら良いのか分からず、年齢を重ねることが怖くなった時期がありました。子育てに一生懸命で、気づけば“自分のための時間”を持つことを忘れていた──そんな私にとって、この気づきは大きな転機でした。

その頃に出会ったのが、顔ヨガの「顔は表情筋という筋肉でできているので、いくつになっても鍛えられます」という言葉。たった一言で心が救われるようで、“変われるかもしれない”と希望を抱き、思い切って養成講座へ進みました。
骨格だと思い込んでいた長年のコンプレックスだった下膨れの顔も、実は表情筋の使い方のクセによって自分で作り出していたことが分かりました。
正しいポーズを続けるうちに、自分の手で顔が変わっていく体験は、未来を照らすほどの大きな感動でした。

いまでは顔ヨガという手段を身につけたことで、年齢に対する恐れはなくなり、「自分らしく生きている人は、年齢に関係なく美しい」というセルフラブの思想に出会えました。
そして今、その経験をもとに、同じように悩む女性へ「自分の顔を好きになれるきっかけ」を届けることを使命に、企業・自治体・PTA・一般向けの講座や研修を行っています。

＜指導歴・実績＞
顔ヨガ指導歴：9年
延べ指導人数：3,000名以上
オンライン講座では最大300名規模の実施経験
日本で2名のみの「顔ヨガ養成講座」担当講師
全国誌『サンデー毎日』企画に掲載
Instagramフォロワー27,000人超
企業・自治体・PTA向け研修、女性起業家向けセミナーなど多数