1994年8月15日生まれ、栃木県小山市出身。
東洋大学卒業、日本体育大学大学院修士課程修了。
現在、日本体育大学大学院博士後期課程に在籍し、トップアスリートの競技人生やキャリアに関する研究に取り
組んでいる。

＜競技歴＞
2012年ロンドンオリンピック男子400m個人メドレーで銅メダルを獲得。
2014年アジア大会では金4個、銀1個、銅2個の計7個のメダルを獲得し、大会MVPに選出。
2016年リオデジャネイロオリンピックでは男子400m個人メドレーで金メダル、男子200m個人メドレーで銀メダルを獲得。
2020年東京オリンピック（2021年開催）出場後、現役を引退。

現役引退後は、競技生活で培った経験を基盤に、スポーツ解説、メディア出演、ラジオ、講演、スポーツ指導など幅広い分野で活動している。
また、日本体育大学大学院博士後期課程で研究を続けるほか、大学での教育活動や、自治体・教育機関と連携した子どもたちへのスポーツ指導、地域スポーツの普及・発展に関する活動にも取り組んでいる。
競技者としての経験を社会へ還元し、スポーツ、教育、研究、メディアを通じて、人々がより豊かな時間を過ごすための活動を続けている。

＜主な活動領域＞
メディア・スポーツ解説：オリンピックや国内外の競泳大会を中心とした解説、テレビ等への出演
ラジオ：JFN「From Athlete!」レギュラー出演
講演 競技経験：キャリア、挑戦、スポーツ・教育などをテーマとした講演活動
教育・研究：日本体育大学大学院博士後期課程での研究、大学における教育活動
スポーツ・地域活動：自治体・教育機関等と連携したスポーツ指導、地域スポーツ事業