健康運動指導士、指導歴39年。
日常生活で無理なく続けやすい健康・美容法が好評。
カルチャースクール、企業、健康保険組合、自治体など、様々な場所でセミナーを行っている。
テレビ、雑誌等でも多数を指導。
植森 美緒 うえもり みお
| 職業/現職 | 健康運動指導士 |
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略歴
講演テーマ
講演テーマ 一生役に立つ！健康ストレッチセミナー
効果的なストレッチの基本と極意をわかりやすく指導。ストレッチは体を柔らかくするためだけに行うものではありません。一般人にとってもっとも有用なのは、疲れをとり、疲れにくい体をつくることに役立つこと。ただ形をマネをするのではなく、基本を一度学べば、人に教わらずとも「ストレッチの達人」に！老若男女に好評のセミナーです。
※椅子があればOK。マットはありなし両方に対応します。
講演テーマ いつでも！どこでも！疲れをとって元気回復講座
講演テーマ マッサージいらずで肩こり解消! ！元気で若々しい体のつくり方
- 著書・出版物
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日本綜合経営協会は、全国47都道府県を対象に講演依頼に基づく講師派遣や、企画提案などを行なっております。
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