講師:岡村 恭子

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岡村 恭子おかむら きょうこ

職業/現職 生活習慣病予防士
スポーツインストラクター
ライター
出身地 埼玉県
  • 健康・食生活
  • スポーツ
  • 安全大会
略歴
<運動指導>
・生活習慣病予防
  中高年齡者向きの運動指導

・協栄ボクシングジムインストラクター
  ボクシング技術の指導と、リズムに合わせたフィットネスボクシングのインストラクション。
  子どもから高齢者まで、幅広い年齢層にボクシングを通して運動の楽しさ、素晴らしさを感じてもらう指導を展開。

・スポーツトレーナー
  シェイプアップや体づくりのための運動指導。
  その人に合った運動方法を考え、体を傷めず、続けられるプログラムを提案。

<ライター>
・美容、健康関連
  健康雑誌や女性誌などの美容・健康関連記事の企画・取材・ライター業務を手がける。
資格 生活習慣病予防士
趣味・特技 <趣味>
スポーツ(バレーボール、バスケットボール、格闘技、エアロビクス、ヨガなど)
自転車、読書、文章を書くことなど

講演テーマ 仕事の集中とカラダ・リセット術 ~ボクシングから学ぶ安全管理~

講演テーマ メタボリック撃退・4つの運動

講演テーマ 脳にも体にもいい12の生活習慣

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がん治療と仕事の両立
講演テーマ
  • 政治国際問題
  • 経済・金融問題
  • 地域 活性化
  • 社会問題
  • 経営実勢・経営全般
  • 健康・ 食生活
  • スポーツ
  • 生涯学習
  • アナウンサー
  • 俳優・ タレント

その他にも、様々なテーマの講師陣が所属しています。詳しくはご相談ください。

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