1972年6月1日生まれ、岐阜県出身。
兄の影響でサッカーをはじめ、16歳で日本女子サッカーリーグ「プリマハム FCくノー（現 伊賀FC）」入団。
ポジションはDF、チームでは永きに渡りキャプテンを務めた。
その後、21歳で日本女子代表に初選出。元なでしこジャパンキャプテンの澤穂希さんらと共にアトランタ五輪、2度のワールドカップなど国際大会に多数出場。

2000年引退後、スポーツを別の視点で捉えたいと、株式会社電通に入社。マネージメントサイドを含めて外側から女子サッカーを把握し、発展に尽力。
2007年4月には、公益財団法人日本サッカー協会からJFAアンバサダーに女性としてはじめて選出された。
また、公益財団法人日本サッカー協会国際委員やアジサッカー連盟の役職なども歴任し、海外事情に精通する国際派とて活躍している。

2009年4月に順天堂大学院スポーツ健康科研究入学。「組織」「女性」「リーダシップ」「コミュニケーション」をテーマに研究。
2014年に女性オリンピアとして初めて博士号を修得。自らの経験と理論を合わせた講演は、一部上場企業をはじめビジネス界で多大なる好評を博している。

プライベートでは、2004年結婚、2007年から2015年まで香港に在住。現在、1児の母として、ワークライフバンスや女性活躍推進についても、海外経験を生かした講演活動を中心に多方面で活躍。
近年では、なしこジャパンを題材にしたビネス書「“なでしこ”から学ぶ最強のフォロワーシップ」を出版。

＜経歴＞
1972年　岐阜県に生まれる
1987年　岐阜県立岐阜高等学校　入学
1988年　日本女子サッカーリーグ　プリマハムFC くノー（現伊賀FC）入団
1993年　日本女子代表選出
1994年　アジア大会広島出場
1995年　FIFA女子ワールドカップ　スウェーデン大会出場
　　　　 天理大学　体育学部　卒業（卒業論文テーマ「女子サッカー選手の性格分析」）
　　　　 プリマハム株式会社　入社
1996年　アトランタオリンピック出場
1998年　アジア大会バンコク出場
　　　　 プリマハム株式会社　退社、大阪教育大学　教育学部修士課程　入学
1999年　FIFA女子ワールドカップ　アメリカ大会出場
2000年　シーズン終了後、惜しまれつつも引退
2001年　大阪教育大学　教育学部修士課程　修了（修士論文テーマ「女子サッカーの日米比較研究」）
　　　　 株式会社電通　入社
2005年　株式会社電通　退社
2007年　公益財団法人日本サッカー協会　女子アンバサダー就任
　　　　 公益財団法人日本サッカー協会「心のプロジェクト」 夢先生就任
　　　　 NPO法人日本オリンピアンズ協会　代議員就任（4月より2年間）
2009年　順天堂大学大学院　スポーツ健康科学研究科　入学
2014年　有限会社Pass&Go　設立

＜通算成績＞
代表Aマッチキャプ数　43 点
代表試合での生涯得点　6点
Lリーグ（現なでしこリーグ）優勝　2回
Lリーグ（現なでしこリーグ）ベストイレブン　5回