1967年7月3日生まれ。新潟県糸魚川市出身。
東京女子大学文理学部英米文学科　卒業。
大学在学中に関口宏のサンデーモーニング（TBS系）でデビュー。
ベストタイム（TBS系）・スーパーモーニング（テレビ朝日系）・アクセス（TBSラジオ）などの番組のキャスターとして活躍。
2002年に一度仕事から離れ、ニューヨークへ留学しアメリカ社会学を学ぶ。

現在は、JICAを通してカンボジアやネパール視察をするなど、国際貢献への関心を高く持ち、活動している。
2010年に、事業創造大学院大学（新潟県）客員教授就任。

＜活動＞
キャスター、コメンテーターとして、報道情報番組などに出演中。
地域に根ざした独自の取り組みで活躍する人びとやビジネス事例を取材し、地域をイキイキと輝かせるヒントを、メディアや講演を通して伝えている。
日本の地域おこしに力を注いでいる。　

“ひるおび！”や“ウェークアップ！ぷらす”のコメンテーターとしてご活躍。
最近は、地域経済のみならず、女性活躍のテーマ依頼も増えております。
事例を多数ご紹介頂けるご講演は、ぜひ男性の皆様に聴いて頂きたいです！！
お美しく、華もありながら、気さくな、とっても素敵な先生です。

オンライン講演可能です。