講演会・セミナー・社員研修などの講演依頼、講師派遣なら株式会社日本綜合経営協会

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日本綜合経営協会

坂口 久美子

坂口 久美子 さかぐち くみこ

職業/現職 Cs'(シーズ)代表
ウォーキングアドバイザー
出身地 京都府
  • 健康・食生活
  • 安全大会

略歴

京都市出身。
1992年よりショーモデルとして活動し、海外ブランドのショーや数々のコレクションに出演。
2003年、Cs'ウォーキングスクールを設立し、ウォーキングアドバイザーとしてスクールレッスンはもちろん、企業研修やセミナー講師として活動。
挙式場やホテルなどでは新郎新婦向きのレッスンを提供。
メディアにも多数出演。
高1男児の母でもある。

イベント・ブライダルフェア協力:
ウエスティン都ホテル京都/グランドプリンスホテル京都/大津プリンスホテル/ホテルモントレ神戸/ロイヤルオークホテル/シェラトン都ホテル大阪/鈴鹿サーキットフラワーホテル/北野ガーデン/サッスーン邸/ヴィラアンジェリカ/ブライダルカフェ/アンジェリカ・ノートルダム/ビアンカーラ/ヒルトン名古屋/ザ・ナハテラス/パレス愛新大阪/ホテルグランコート名古屋/ウエスティンナゴヤキャッスル/エクシブ有馬離宮/ホテル・シーショア御津岬/ヨコハマ グランドインターコンチネンタルホテル

モデル実績:
大阪コレクション/桂由美/HIROKOKOSHINO/C.Dior/YSL/ソニアリキエル/GUCCI/FENDI/MISSONI/Celine/ヴェルサーチ/マーニ/ジバンシー/レナ・ランゲ/HIROKOKOSHINO/RalphLauren/ユキトリイ/アルファブランカ/ミチラボーテ/東京ソワール/大阪モード学園/マロニエ/上田安子/Panasonicパンフレット/NHK「おしゃれ工房」 その他多数の海外ブランドのショーに出演。

主なセミナー:
「身体のアンチエイジングセミナー」
「即実践!3kg痩せて見える、そして痩せる立つだけダイエット法」
「胸を張って背筋を伸ばすのは間違い!ホンモノの姿勢で健康な身体作り」
「健康で美しくなるためのウォーキングセミナー」
「新郎新婦向け、ブライダルレッスン」
「舞台でも映える第一印象作りセミナー」
「親子で健康ウォーキングセミナー」
「婚活セミナー ~第一印象アップ術~」
「就活セミナー ~面接突破に必要な【心×形】~」
「ロコモ予防対策ウォーキング講座」

講演テーマ

講演テーマ 『即実践!目からウロコの本物の姿勢』

「背筋を伸ばして胸を張る」姿勢は間違っています。
本当に正しい姿勢は「疲れない」「痛みが出ない」「無理をしない」姿勢なのです。
講演では、姿勢作りを体験していただき、その日から実践していただくことができます。
また、正しく歩くことについても共にお伝えいたします。
正しい姿勢や歩き方は「筋肉」「関節」「骨」を丈夫にすることができるので子供の場合は丈夫な身体作りに繋がります。
中年~年配の方の場合は、ロコモティブシンドローム予防・解消になります。
一生自分の足で歩き、寝たきりにならないように、誰でも今からすぐに始められる内容です。

講演テーマ 『超簡単!立つだけダイエット』

お金も道具も使わずに、いつでもどこでも可能な、夢のようなダイエット法が、「立つだけダイエット」です。
全身の筋肉をバランスよく使うので、全身のバランスが整います。
また、続けることで筋肉がバランス良くつくので筋肉量が増え脂肪が燃えやすい身体に変化していきます。
実践では15分ほど使って立ち方の体験をしていただきます。
15分後には汗をかいたり、筋肉痛になったり・・・、効果を実感していただくことができます。

講演テーマ 『ウォーキングダイエット』

誰でも簡単に負担が少ない・・・と巷で流行っている「ウォーキング」ですが、ほとんどの方が間違ったやり方や効果の少ないやり方なのです。
「ウォーキング」もスポーツと同じで「正しく道具を使い」「正しいフォーム」ですることが大切です。
講演では、姿勢や歩き方の正しいフォームの実践と、その効果についてお話いたします。
メディア出演歴
テレビ番組出演歴 ニューススクランブル/なるトモ!/あさパラ/りえむら/カナリートロワ/田渕岩夫の得だね!てれび/ぽじポジたまご(現在月2回レギュラー出演中)
ラジオ番組出演歴 南かおりのハローミュージックらんど
著書・出版物
論文/ 記事/ 雑誌
  • 日本経済新聞/朝日新聞/読売ファミリー/あいあいAI京都/HanakoWEST/Style/ゼクシィ/けっこんぴあ/ぴあMOOK関西/Leiwedding/とらばーゆ/ケイコとマナブ/CO・OPステーション/バイエル薬品/Laef/CiAO/京都新聞/グラマラス/日日新聞/大人組Kansai/芦屋人

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[定休日]土日祝日
03-5386-3341

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主催者の開催目的に合わせた最適なご提案から、手続き運営サポートまで。業歴45年、経験豊かな当社スタッフにトータルでおまかせください。

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