講師:大塚 真里子

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大塚 真里子おおつか まりこ

職業/現職 NPO法人健康寺子屋専任講師
筑波スポーツ科学研究所 研究員
ダンス・運動インストラクター
生年月日 1957年3月19日
出身地 東京都
  • スポーツ
略歴
東京生まれ東京育ち。
三歳からモダンバレーを始め、高校入学までダンスを学ぶ。
東京新聞主催現代舞踊コンクール児童舞踊の部でも入賞を果たすなど、実力・経験の伴ったダンス指導員として活躍。筋肉トレーニングやストレッチのような馴染みにくいものを、ダンスの楽しさの中で指導する巧みさは絶賛を浴びている。
また、幼少の頃からスポーツ万能で、日本体育大学体育学部体育学科では幅広く多くのスポーツを学ぶ。特に中学から始めたバレーボールでは選手としての活躍の後、地域や高校のバレーボールコーチを務めた経験も持つ。
しかも容姿端麗で、ミスユニバースではミス東京の座を射止め、関東大会に出場したという経歴も持っている。

現在は、豊富な指導経験をもとに、NPO法人健康寺子屋の専属インストラクターとして、老若男女、幅広い層にむけた運動指導を行う。
特にメタボリックシンドロームやロコモティブシンドロームを予防するための運動を運動やスポーツだけではなく、日常生活の中でからだをうごかすことの楽しさ、心地よさ、そしてそこから生まれる健康や美しさを多くの人に向けてアピールしている。
アピールポイント 講演は、高齢者向けに健康のお話と脳トレや簡単体操を交えて、楽しくアットホームな感じで御指導させて頂きます。

講演テーマ いつまでも若々しく! ~楽しい予防運動~

講演テーマ いつまでも若々しく! ~老けないための簡単・楽しい予防運動~

講演テーマ いつまでも若々しく! ~認知症のための予防運動~

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がん治療と仕事の両立
講演テーマ
  • 政治国際問題
  • 経済・金融問題
  • 地域 活性化
  • 社会問題
  • 経営実勢・経営全般
  • 健康・ 食生活
  • スポーツ
  • 生涯学習
  • アナウンサー
  • 俳優・ タレント

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