講師：中井 宏次
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中井 宏次なかい こうじ
| 職業/現職 | NPO法人健康笑い塾 主宰 |
|---|---|
| 肩書き/役職 | 薬剤師 日本笑い学会 理事 日本産業ストレス学会 理事 |
| 出身地 | 大阪府 |
- 略歴
2007年「医笑同源：笑い（ユーモア）で心豊かな歓びのある生活を！」をテーマに「NPO法人健康笑い塾」を設立し、全国の皆様に、生活における笑い（ユーモア）の重要性を啓蒙し、「笑いとしあわせ」をお届けする笑配師として活動している。
また、33年間の会社経験や、全国の講演会やセミナー等で年間100人以上の経営者などに多方面からのご指導を賜り、そこで学んだことを活かし、「笑いと経営」、「職場のメンタルヘルスとユーモア」、「ユーモア人財育成法」等の研究にも取り組み、経営・人財育成コンサルタントとしても活躍している。大学では、非常勤講師として、「笑いと健康」、「医療コミュニケーション」の講座を担当し、教職としても「笑いと教育」をベースに、これからの人財育成・予防笑学に情熱を注いでいる。
また、薬家きく臓の芸名で落語も嗜んでいる。
| 資格 | 薬剤師 |
|---|---|
| 座右の銘 | 仕事は楽しく 人生はおもしろく |
講演テーマ 笑いは健康長寿の常備薬
講演テーマ こころの笑方箋 ～職場のメンタルヘルスとユーモア～
わが国の産業界は急激に変化しています。IT化による技術革新、高齢化、女性労働者の増加、能力・業績評価の雇用形態などの労働環境の変化に伴い、労働者のストレスは強まる一方です。このような現状を踏まえて、メンタルヘルス対策の重要性はますます高まっています。職場でのメンタルヘルス対策に取り組むことは、労働者の健康を守るということはもちろん、生産性の低下や労働力損失の防止、ひいては経営上のリスクマネジメント（健康経営）にもつながります。メンタルヘルス対策を、個人レベルだけでなく、職場全体で取り組みことによって、職場の活性化、風土変革、新しい発想・企画などにつながり、明るい活き活きした職場となり、業績の向上へとつながります。
そこで、労働衛生の１次予防対策（メンタルヘルス対策）として注目されていますのが 笑い（ユーモア）です。笑いは、神様が人間だけに与えてくれた唯一のストレス解消法です。今回は、笑い（ユーモア）の様々な効用を理解・実践して頂き、これからの大きな変革期に対応するためには、敢えて、暴挙・極端とお叱りを受けるのを覚悟で「メンタルヘルス対策には、笑い（ユーモア）が必要である」を提案させて頂きます。ご笑味ください。
１．人はなぜ笑わなくてはいけないのか。
・お笑いと笑い（ユーモア）の違い
・凄いからおもしろいへ
２．笑いの３つ効用（健康力、人間関係力、創造力）
・悩みと迷いの違い
・こころ（楽しい）とは
・左右脳の活性化（新しい発想法）
３．どの様に笑えばいいのか（３つの笑いサイクルを実践）
① 顔が笑う； ・いい顔とは ・しあわせとは
② こころが笑う：五感で四季を感じる、感動する
③ 脳が笑う：ユーモアを楽しむ・創る
４．笑い（ユーモア）は本物である
講演テーマ 顔が笑う こころが笑う 脳が笑う
