1949年北海道旭川市生まれ。
学習院大学法学部卒業後読売テレビ入社。
事件記者として、グリコ森永事件等国内の重要事件を担当した後、1987年にNNNマニラ初代支局長に就任。
三井物産若王子マニラ支店長誘拐、日本赤軍潜伏事件、1989年6月の中国・天安門事件では惨劇事件の現場で取材に当たる。
帰国後も北朝鮮ピョンヤンからの連続三日間の生中継をマスコミとして初めて実現したほか、自衛隊のPKO活動ではカンボジアを始めモザンビーク、ルワンダ、中東ゴラン高原を取材。
またミャンマーでは自宅軟禁中のアウンサンスーチーさんに単独会見を成功させるなど、これまでの海外取材国はニューヨーク同時多発テロ現場とアフガン国境、サミット取材を含め50ヵ国を超える。
1992年からは、読売テレビ制作で毎週土曜朝8時から全国放送している情報番組「ウェークアップ!ぷらす」に解説者としてレギュラー出演。
2018年4月からはBS11の「報道ライブ インサイドOUT」(毎週夜9時から1時間)月曜日から木曜日までメインキャスターとして生出演。
「防衛問題を語る有識者懇談会」のメンバー、21世紀(民間政治)臨調運営委員等を歴任。
2015年4月から2019年3月まで学習院大学法学部特別客員教授。
2020年4月より学校法人学習院フェロー、2021年4月シニアフェロー就任。
著書には『テレビで言えなかったニュースの裏側!』(学習研究社)、『30秒で人を動かす話し方』(PHP文庫)等がある。