東京都立大学理学部地理学科卒業。
大学では都市気候や局地風などの気候学を専攻したほか、ワンダーフォーゲル部に所属し、季節を問わず、全国の山々を登った。
卒業後は民間気象会社にてラジオなどの気象解説や局地予報を担当。
第1回の気象予報士試験に合格し、気象キャスターとして、フジテレビや日本テレビにて、約15年間出演。
その間、パリで開催された国際気象フェスティバルにて「アジア賞」受賞。
現在は、日本テレビの気象デスクを務めるほか、気象キャスターの育成や指導を行い、全国のテレビ局に気象キャスターを派遣。
これまでに国土交通省や文部科学省、東京都地球温暖化防止活動推進センター、埼玉県などで、気象防災や気候変動などの委員を歴任したほか、地球温暖化防止全国ネット主催による「脱炭素チャレンジカップ」の審査員も務めている。
また、JICA専門員として、ミャンマーにおける気象キャスター及び気象局等の人材育成支援を行う。
著書に『山岳気象入門』（山と渓谷社）、監修に『プロが教える気象・天気図のすべてがわかる本』（ナツメ社）、『るるぶ マンガとクイズで楽しく学ぶ!天気のひみつ』（JTBパブリッシング）。
国土交通省や自治体、企業主催の気象防災や気候変動に関する講演多数。
