大阪育ち。現在、岐阜市在住。株式会社エンパワーコミュニケーション代表取締役。神戸大学卒業・同大学院修了。
「楽しく、分かりやすく、ためになる！」をモットーに、すべての世代へ笑顔と元気の種をお届けする「こころ元気配達人」。
企業や労働組合の講演・研修をはじめ、自治体、教育、医療・福祉団体など、多方面から講演依頼を受け、これまでの登壇回数は3,000回以上、受講者は45万人を超える。現在、毎年２万人以上の方々へ元気講演を配達している。
大学卒業と同時にバブル崩壊によるリストラを経験。様々な苦難を経て進んだ大学院修了時には阪神・淡路大震災に被災。「人生二度なし」の想いが心に刻まれる。その後、企業にて技術職、営業職、管理職に携わるなかでパニック障害を発症。数々の想定外の試練と格闘するなかで「人生は心のあり方ひとつでガラリと変わる」「自分から変わろうと行動することで次の一歩が開ける」ことに気づき「こころ元気に積極的に生きる」ことの大切さをあらためて深く心に抱き、平成17年「こころ元気研究所」を設立し講演活動を始める。
90分もあっという間の元気講演では、実体験に裏打ちされた言葉とユーモアあふれる温かな語り口に定評がある。
日々を穏やかに生きるための「心の健康づくり」や「家族、地域のコミュニケーション」から、企業の「心理的安全性」「モチベーション」「リーダーシップ」「メンタルヘルス」「安全大会」など幅広く対応。「明日からこう声をかけていこう！」と誰もが前向きになれる実践的な内容が好評であり、長年にわたりリピートされる団体も多く、研修のリピート率は90%を超える。
厚生労働省認定 日本産業カウンセラー協会 産業カウンセラー、認定コーチなどの資格をもつ。
主な著書に『ストレスの9割はコントロールできる』（明日香出版社）、『幸せな働き方』（デザインエッグ社）、『こころ元気に生きる』（デザインエッグ社）などがある。
