慶應義塾大学経済学部卒業後、1974年に日本放送協会（NHK）に入局し、政治部記者として外交・安全保障を担当。
1987年からワシントン特派員としてホワイトハウス・国務省・国防総省を担当。
1989年暮れには、マルタ島の米ソ首脳会談を取材し東西冷戦の終焉に立ち合う。
1990年の湾岸戦争では最前線へ。
1994年からハーバード大学CFIA・国際問題研究所に招聘されフェローに。
その後、NHKドイツ支局長を経て、1997年からワシントン支局長を8年間にわたって務める。
この間、2001年の同時多発テロ事件に遭遇し11日間連続の昼夜中継を担う。
2005年にNHKから独立し、「日本初のインテリジェンス小説」と評された『ウルトラ・ダラー』を発表。
姉妹篇の『スギハラ・サバイバル』と共に50万部を超すベストセラーに。
『たそがれゆく日米同盟』、『外交敗戦』、『ブラック・スワン降臨』、『汝の名はスパイ、裏切り者、あるいは詐欺師』など著書多数。
2021年2月に神戸を舞台にしたインテリジェンス小説『鳴かずのカッコウ』（小学館）を、続いて2022年7月には、中国革命の地から発したパンデミックと米国の生物兵器基地との密やかな関係を描いた『武漢コンフィデンシャル』（小学館）を上梓。
外交・安全保障・インテリジェンスを主なテーマに、新聞・雑誌のコラムニストとしても活躍、一線のビジネスマン、官僚などの指導にも熱心に取り組んでいる。
