フジテレビ　「ホンマでっか!?TV」、「リトルプレゼンター」、
　　　　　　「AI-TV」、「もろもろのハナシ」、「めざましテレビ」
TOKYO MX　「モーニングCROSS」
TBS　「未来はココまで来た!」、「林先生が驚く初耳学!」
日本テレビ　「月曜から夜ふかし」、「シューイチ」
BS朝日　「クイズ☆モノシリスト」
BS ジャパン　「日経プラス10サタデー　ニュースの疑問」
NHK　「探検バクモン」
他多数

日本テレビ　情報番組「PON!」ストレッチエクササイズ （2015年）
フジテレビ　土曜日「にじいろジーン」タオルエクササイズ （2014年）

NHK教育テレビ「タオル体操」監修

フジテレビ「春の高校バレー2019」
フジテレビ「ワールドカップバレー2019」
TBS「2018世界バレー」
鹿児島放送（KKB）「ですです。」 月1レギュラー （2019年4月～）
鹿児島放送（KKB）「KKBスーパーJチャンネル」 月1レギュラー
南日本放送（MBC）「週刊1チャンネル」 月1レギュラー （2018年11月～）

名古屋テレビ「メ～テレオンブズ」 2006年11月

NHK　「おはようジャーナル」リポーター
NHK　「男の料理」MC
NHK　「連想ゲーム」MC
NHK　「イブニングネットワーク」キャスター
NHK　「NHK特集」ナレーション
NHK　「ルーブル美術館」、「オルセー美術館」ナレーション
NHK　「土曜ドラマ」
読売テレビ　「遠くへ行きたい」旅人
日本テレビ　「オジサンズ11」
テレビ朝日　「今すぐ使える豆知識　クイズ雑学王」、「クイズプレゼンバラエティー Qさま!!」、
テレビ朝日　「土曜ワイド劇場」
フジテレビ　「ビッグトゥデイ」メインキャスター
フジテレビ　「土曜一番!花やしき」プレゼンター
テレビ東京　「20世紀　日本経済人」ナレーション
テレビ東京　「令和2年度予算！輝ける未来の東京へ　東京都議会各会派幹事長にきく」キャスター
テレビ東京　「ドラマ24]

＜レギュラー出演＞
TBS系列「あさチャン!」
MBS「ちちんぷいぷい」

＜過去のレギュラー番組＞
CS SPEEDチャンネル「真券シリーズ」（2002年～2011年）
CS SPEEDチャンネル「競輪ウォーカー」ナレーション（2008年～2011年）
テレビ埼玉「ももチャリでGo!」（2008年～2009年）

日本テレビ 「笑点」若手大喜利、「スポーツうるぐす」
NHK 「笑いが1番」、「笑・神・降・臨」、「演芸図鑑」
テレビ新潟 「夕方ワイド新潟一番」
BS11 「宮崎美子のすずらん本屋堂」
他多数

日本テレビ　「笑点」若手大喜利
TBS　ドラマスペシャル「紅い稲妻・人見絹技」
サガテレビ　『スイーツ！南蛮渡来の甘ーいお噺』ナレーション（フジテレビ系列で全国放送）
BSフジ「ジャパコンTV」

NHK「クローズアップ現代」「Bizスポワイド」
NHKワールド「ASIA 7 DAYS」
BSフジ「LIVE PRIME NEWS」等

TBS　「噂の！東京マガジン」
NHK−BS「気ままに寄り道バイク旅」
TBS−BS「湯のまち放浪記」（新番組）
その他