東京都出身。成城大学大学院修士課程修了。
文学修士(コミュニケーション学)。博士課程単位取得。応用心理士。学芸員資格取得。
専門は心理学・コミュニケーション学。
早稲田大学オープンカレッジにて「心理学」、「行動経済学」、「メンタルヘルス」講座担当。
企業の就労経験を経て心理学の道へ。ビジネス経験を積みながら、各種学校にて、応用心理学、心理カウンセリング、などの手法を学び、カウンセリングスクール講師を経て独立起業。
著書・寄稿は30冊を超え、海外でも4冊出版。
講演実績は1,000件を超え、テレビなどのメディアでも監修・解説実績多数。
現在は、所属研究機関にて研究を進めると共に、豊富な知識と実績をもとに、企業に対する心理コンサルティング業務、執筆、講演活動を行っている。
<所属学会>
公益社団法人日本心理学会、日本社会心理学会、行動経済学会、日本産業ストレス学会、美学会